Kun en treenaa se näyttää taas tältä:
Kaikki muut paikat pysyvät aboutti samassa kunnossa. Ehkä minunkin olisi aika aloittaa taas treenaaminen. Mutta siitä on jotenkin tullut nyt niin "must" juttu. En vain voi mennä salille ja nauttia treenaamisesta niin kuin ennen. Koska jos käyn treenaamassa ja alotan liikunnan, mulle tulee niin kova stressi ruoasta. Mitä saa syödä ja mitä ei. Musta tuntuu että nykyään ei saisi syödä muuta kuin avocadoa ja siemeniä :D pakko vaan lopettaa kaikkien fitness tilien seuraamista instagramissa. Toivottavasti tää ruoka-treeni villitys menee kohta ohi. En halua tuntee itseäni huonoksi kun en syö lounaaksi pelkkää rahkaa. Tiedän että olin sellainen ennen mutta olin 16v. ja halusin vain olla laiha :P
I feel you pain girl! Tuntuu, että nykyään pitäis treenata hirveen tavotteellisesti, eikä sais vaan liikua sen hyvän olon takia. Ja toinen puoli on se, että jos tykkäät muuten vaan käydä lenkkeilemässä monta kertaa viikossa ja syödä terveellisemmin, niin sut leimataa himo fitness rotaks, vaikka sun elämäntyylis olis aina ollu tollanen. Koskaan ei oo hyvä...
VastaaPoistaNiimpä! Silloin kun mä rakastin liikuntaa ja syödä terveellisesti, treenasin monta kertaa viikossa, jengi luuli että mulla on anoreksia. Ei ole kiva että ihmiset leimaavat sulle jonkinlaisen sairauden vain koska tykkäät treenata. Ei ihan sama juttu kun sulla mutta melkeen:P
PoistaSähän oot laiha jo nyt ja melki alipainonen o_O mikä sun painoindeksi on?
VastaaPoistaHaha en ole alipainoinen. Painoindeksini on about 20,4 eli normaali :)
Poista:D
VastaaPoista