Treenivaatteet / Soc Stadium
sunnuntai 2. joulukuuta 2012
Pain is weakness leaving the body
Otsikko; paras sanonta kun tulee treenaamiseen. Ja "sweat is fat crying" on myös yksi suosikeistani. Niitä pitää ajatella kun treenaa. Varsinkin kun nostelee painoja. Juuri nyt mun lemppari salilla on Body Pump. Se on niin hyvä tunti koska ei tarvitse miettiä mitä syö sinä päivänä. Jos haluan juosta lenkin tai käydä attack tunnilla en voi syödä mitään vehnää koko päivänä. Muuten saan todella kipeän vatsan kesken treenin. Joten Body Pumpissa on hyvä käydä nyt arjeen kiireessä kun ei ehdi kokoajan miettiä mitä syö. Tässä pari kuvaa jotka otin hikisenä kotona päivän treenien jälkeen:
Treenivaatteet / Soc Stadium
Treenivaatteet / Soc Stadium
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
vau ! voisitko tehä treenipäiväkirjan tai jotain sinne päin et itekki sais tommosii tuloksii :D
VastaaPoistaTottakai :) En treenaa mitenkään paljon mutta voin tehdä !
Poistamissäs nyt big boobist on ;)
VastaaPoistaPoissa :(
PoistaKäytäks sä itseruskettavaa ja jos niin miten saat sen pysymään nättinä vaik käyt salilla? Eiks sulla lähde se pois hikoilun takii :D
VastaaPoistaEn ole käyttänyt itseruskettavaa moneen kuukauteen!
PoistaMäkin täältä viel huutelen et ihan kunnon neuvoja et pääsee tohon kuntoon!! :) hophop täällä odotellaan, jouluherkutki kohta jo lisää kiloja.... ;)
VastaaPoistaVoin näyttää teille mun treeniohjelman joku päivä jos löydän jonkun kuvaamaan sitä:)
Poista