Suunitelmat miten aion selvitä talvesta:
- Hankkia salikortti ja treenata 3 kertaa viikossa
- Syödä säännöllisesti & monipuolisesti. Ainakin 5 kertaa päivässä.
- Joda ainakin 2 litraa vettä päivässä.
- Joka aamu ottaa kaikki ravintolisät + vitamiinit
- Budjetoida joka kuukausi erikseen: vuokra, ruoka, laskut (rahat jotka jää yli menee säästöön)
Nyt kun olen kertonut tästä suunitelmasta teille, niin mun on pakko toteuttaa myös nämä :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti